在电子产品日益普及的今天，青少年网络成瘾现象层出不穷。他们自控能力不足，容易迷失在网络中，导致学业荒废、身心健康受损。于是，市面上出现了众多戒网瘾学校，通过全面的心理辅导帮助孩子戒除网瘾。

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高三一年对小编心态帮助最大的是每日反思表，高三后期时间紧张，仍听取老师建议晚上睡觉前写下简单的反思，包括昨日计划完成情况、如何提升、明日计划、送给自己的一句话四个部分。每次整理不但帮助客观评估当日状态

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